• Към основното навигационно
  • Прескочи на основното съдържание
  • Към основното лента
  • Към долния колонтитул
  • Рецепти
  • вечери
  • Десерти
  • Информация
    • Контакти
  • Запиши се

Изпечете го с любов

икона на менюто
отидете в началната страница
  • Рецепти
  • вечери
  • Десерти
  • Информация
    • Контакти
  • Запиши се
  • Присъедини се към нас!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • Абонирай се
    икона за търсене
    Връзка към начална страница
    • Рецепти
    • вечери
    • Десерти
    • Информация
      • Контакти
    • Запиши се
  • Присъедини се към нас!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Начало » Рецепти » Хлябове

    Анджела @ BakeItWithLove.com · Оставете коментар

    Ябълкови овесени кифли

    Споделете тази рецепта!

    • Сподели
    • Tweet
    • Yummly
    • LinkedIn
    Направо към рецептата

    С целия упадък на празниците на излизане, ние се приготвяме да поздравим Нова година и нови резолюции с тези супер вкусни и ултра влажни кифли от ябълкови ядки. Благодарение на справедливото количество ябълково пюре, тези идеално сладки и ароматни кифли са здравословно начало за всеки ден!

    Вкусните, здравословни кифли от ябълкови овесени ядки се правят лесно и се зареждат с аромати на ябълки!

    Вкусните, здравословни кифли от ябълкови овесени ядки се правят лесно и се зареждат с аромати на ябълки!

    Рецепта за мъфини от ябълкови ядки

    Знам, че е трудно да накараш семейството да яде нещо, което можеш да наречеш здравословно ... но тези кифли са толкова меки и влажни, че никога няма да се досетиш, че са здрави!

    Напълнете всички с любимата си марка или аромат на мюсли и имате прекрасна порция обилни кифли за закуска, които цялото семейство ще яде с удоволствие.

    На всичкото отгоре като фантастичен избор за закуска, ще ви хареса колко лесно се правят тези здравословни мъфини с ябълкови овесени ядки! Знам, че аз наистина оценявам добрите рецепти, включващи бърз и удобен метод на смесване с една купа!

    Ние обичаме тези кифли и се надяваме, че и вие!

    Наслаждавайте се!

     

    Ябълкови овесени кифли Съставки

    • Яйца
    • Екстракт от ванилия
    • Кокосовото масло
    • Мътеница с ниско съдържание на мазнини или заместител на мътеница
    • Неподсладено ябълково пюре
    • Органична захар
    • Сол
    • Бакпулвер
    • Сода за хляб
    • Пълнозърнесто брашно
    • Старомоден овес
    • ябълки
    • Мляна канела
    • мюсли

     

    Вкусните, здравословни кифли от ябълкови овесени ядки се правят лесно и се зареждат с аромати на ябълки!

    Десерти с овесени ядки

    • Бисквитки от стафиди с овесена каша (известни още като бисквитки от Втората световна война)
    • Старомодна ирландска овесена каша с карамелена глазура от орехи
    • Фъстъчено масло Овесени ядки без бисквитки
    • Ябълкови овесени кифли (тази страница)
    • Шоколадови бисквитки без печене (без фъстъчено масло)
    • Бананови шоколадови чипс овесени ядки
    Вкусните, здравословни кифли от ябълкови овесени ядки се правят лесно и се зареждат с аромати на ябълки!
    Печат Рецепта Оставете коментар
    Харесвате ли тази рецепта?Щракнете върху звезда, за да я оцените!
    4.50 от 2 мнения

    Ябълкови овесени кифли

    Супер лесни (още по-здравословни и вкусни !!) Кифлите от овесени ядки от Apple са перфектна закуска, независимо дали изтичате през вратата или отпивате сутрешното си кафе!
    Автор | Angela
    Дози: 15 кифли
    Калории: 129ккал
    Prep 5 протокол
    Готвене 15 протокол
    Общо време 20 протокол
    Пин рецепта Споделям във Фейсбук

    Съставки
     

    • 1 голям яйце (бит, стайна температура)
    • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
    • 2 супена лъжица кокосово масло
    • ½ чаша нискомаслена мътеница (стайна температура)
    • 1 ½ чаши неподсладено ябълково пюре
    • ¼ чаша органична захар
    • ¼ чаена лъжичка сол
    • 1 чаена лъжичка бакпулвер
    • ½ чаена лъжичка сода
    • ¼ чаена лъжичка смлян канела
    • 1 ¼ чаша пълнозърнесто брашно
    • 1 ¼ чаша старомоден овес
    • ½ чаша ябълка (нарязан, пресен или дехидратиран ябълков чипс)
    • ½ чаша мека гола ванилия бадем гранола (по избор или използвайте любимата си марка)

    Инструкции

    • Загрейте фурната си до 375 градуса F (190 градуса С) и или покрийте вашите тигани със стандартни размери с хартиени облицовки, или напръскайте с незалепващ спрей за готвене.
    • В голяма купа смесете мокрите съставки за тесто: яйце, екстракт от ванилия, кокосово масло, мътеница с ниско съдържание на мазнини, ябълково пюре и захар. Добавете солта, бакпулвера, содата и смлената канела и комбинирайте старателно.
    • Добавете пълнозърнестото брашно и разбъркайте, за да се смеси, след което добавете старомодния овес. Разбъркайте овесените ядки, след това сгънете нарязаните ябълки (или дехидратиран ябълков чипс).
    • Порция тесто във всяка от вашите приготвени чаши за мъфини, пълнете около ⅔ пълни. Поръсете върховете кифли с гранола, след това печете на средната решетка на фурна при 375 градуса F (190 градуса С) за 15-18 минути или докато поставената клечка за зъби излезе чиста.
    • Извадете кифлите от фурната и оставете да изстинат в тавата за мъфини за 3-5 минути, след което прехвърлете в решетка за охлаждане на тел, за да се охлади напълно.

    Хранене

    Калории: 129ккал (6%) | Въглехидрати: 23g (8%) | протеин: 3g (6%) | Дебел: 3g (5%) | Наситените мазнини: 1g (6%) | Холестерол: 12mg (4%) | Натриев: 97mg (4%) | Калий: 142mg (4%) | Fiber: 2g (8%) | захар: 8g (9%) | Витамин А: 25IU (1%) | Витамин Ц: 0.6mg (1%) | калций: 34mg (3%) | Желязо: 0.9mg (5%)
    Опитахте ли тази рецепта? Оценете го по-долу!Нямам търпение да видя вашите резултати! Споменавам @bake_it_with_love или таг #печене_с_любов!
    Курс Закуска, рецепти за кифли, рецепти за бърз хляб
    кухня американски

    Вкусните, здравословни кифли от ябълкови овесени ядки се правят лесно и се зареждат с аромати на ябълки!

    снимка на потребителския профил
    Анджела @ BakeItWithLove.com

    Анджела е домашен готвач, който е развил страст към всичко, което готви и пече на младини в кухнята на баба си. След много години в индустрията за хранителни услуги, сега тя се радва да споделя всички любими на семейството си рецепти и да създава вкусни рецепти за вечеря и невероятни десерти тук в Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/about/
    « Кремообразно гуакамоле
    Шведски кюфтета (Svenska Köttbullar с боровинки) »

    Споделете тази рецепта!

    • Сподели
    • Tweet
    • Yummly
    • LinkedIn

    Reader Взаимодействия

    Благодаря, че дойдохте! Кажи ми какво мислиш: Отказване на отговора

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

    Рейтинг Рецепта




    Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

    Основно Sidebar

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Авторска био снимка с торта.

    Здравей, аз съм Анджела! Аз съм запален колекционер на винтидж готварски книги, създател на рецепти, любител на животните и тотален хранител. Обичам да споделям рецепти, които са нови, забавни и креативни, както и страхотни класически рецепти, точно както баба ми правеше!

    Повече за мен →

    Печени вечери

    • Фурна, изпечена с грубо ребро
    • Пушен Bison Prime Rib
    • Печено еленско филе
    • Идеи за неделна вечеря
    • Свинско печено риба
    • Запечено свинско филе

    Любими за читатели

    • Яйце от авокадо (печене на закуска)
    • Най-добра супа от пилешка тортила
    • Panda Express Шанхай Angus пържола
    • Изпечена рибешка пържола
    • Бекон, увит в месо
    • Ягодов Сладкиш
    Както се вижда на блока с изображения.

    ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Като партньор на Amazon печеля комисионна от квалифицирани покупки без допълнителни разходи за вас.

    Footer

    ↑ в началото

    Информация

    • За Анжела
    • Политика за Поверителност
    • Работете с мен
    • Контакти
    • FAQ
    • Начало
    • Заявление за достъпност

    Запиши се

    Поддържате връзка!

    * указва задължително

    чета

    • колекции
    • Реализации
    • Храна, която започва с
    • Смените
    • Информация за храната
    • Уеб истории

    Copyright © 2022 Изпечете го с любов