Гръцка салата с паста съчетава паста фарфале, маслини каламата, червен лук, домати, артишок, сирене фета и гръцки дресинг! Това е бързо и лесна гарнитура или основно ястие можете да направите предната вечер и да съхранявате в хладилника до необходимост! Пикантният вкус е освежаващ и идеален за летни пикници, манджи и барбекюта!
Направо към:
- Салата с паста за обяд или вечеря
- 🥘 Съставки
- 🔪 Как да си направим гръцка салата с паста
- 🍽️ Какво да сервирате с гръцка салата
- 💭 Съвети и бележки
- 🙂😀 Препоръки
- Съхранение
- ❔ Какъв дресинг е най-подходящ за гръцка салата с паста
- ❔ Мога ли да направя салата с паста без глутен
- ❔ Мога ли да персонализирам зеленчуците в моята гръцка паста салата
- 😋 По-лесни гарнитури
- 📖 Карта с рецепта
- 💬 Отзиви
Салата с паста за обяд или вечеря
Това бърза и лесна гръцка салата с паста е перфектната гарнитура в последния момент! Отнема само 15 минути, за да ги хвърлите заедно, и е пълен със здравословни и ароматни съставки!
Независимо дали се насочвате към a Барбекю, потлук, или семейно събиране, това салата с паста без вина рецептата със сигурност ще се хареса на тълпата. Опитайте го следващия път, когато имате нужда от лятна гарнитура за миг!
🥘 Съставки
Гответе макароните си само до al dente. Тъй като това е готино ястие, изплакването на макароните под студена вода помага да не се готвят повече и да не слепват!
- паста Фарфале – 12 унции сварени според инструкциите на опаковката, след това се отцеждат и изплакват с хладка вода.
- Сърца от артишок – 14 унции нарязани на четвъртинки сърца от артишок, не маринованите сортове.
- Чери домати - 1 ½ чаши нарязани или четвъртинки чери домати.
- Каламата маслини - ½ чаша нарязани или четвъртинки маслини каламата.
- Фета сирене - 4 унции натрошена фета.
- Червен лук - ¼ чаша обелен и нарязан на ситно червен лук.
- Дресинг за гръцка салата - 12 унции от любимата ви марка гръцки салатен дресинг.
- Сол пипер - Да опитам.
*Не забравяйте да видите рецептната карта по-долу за съставки, количества и инструкции!*
🔪 Как да си направим гръцка салата с паста
Хвърлете вашата паста al dente в купа за смесване с другите съставки и готов си! Вземете остър нож и дъска за рязане, вашите мерителни прибори, купа за смесване и силиконова шпатула, за да започнете.
Тази рецепта прави 8 порции гарнитура от гръцка салата с паста или 4 големи порции предястие!
Стъпка 1: Комбинирайте съставките. В голяма купа за смесване комбинирайте всички съставки. (12 унции (340.2 грама) паста фарфале, 14 унции (396.89 грама) нарязани на четвъртинки сърца от артишок, 1 ½ чаши (223.5 грама) чери домати, ½ чаша (67.5 грама) маслини каламата, ¼ чаша (40 грама) червен лук, 12 унции (340.19 милилитра) дресинг за гръцка салата, сол и черен пипер на вкуси 4 унции (113.4 грама) сирене фета).
Стъпка 2: Смесете. Използвайте силиконова шпатула или голяма лъжица, за да смесите всички съставки до пълното им смесване.
Стъпка 3: Сервирайте. Сервирайте веднага. Гарнирайте с допълнително натрошена фета и прясно смлян черен пипер по желание.
🍽️ Какво да сервирате с гръцка салата
Гръцката салата от паста е а универсална гарнитура можете да сервирате с почти всичко. Съчетайте тази салата с основно ястие с месо свинско филе за бавно готвене or печени пилешки филета за пълноценно хранене. Наслади се!
💭 Съвети и бележки
- Хранителните стойности ще се променят в зависимост от избора ви на дресинг, така че цялата хранителна информация е приблизителна.
- Паста Al dente работи най-добре за повечето салати с паста! Крехките юфки могат да поемат част от дресинга, което ги прави по-ароматни. Чувствайте се свободни да изберете любимата си форма за паста. Паста фузили, пене и папийонка работят добре!
- Пиле на скара, скариди или дори нахут са отлична протеинова добавка към тази салата.
- Гръцка салата от паста може да се приготви до 24 часа предварително. Изчакайте, докато сте готови за сервиране, за да добавите дресинга.
>>>> Вижте всички мои рецепти тук<<<<
🙂😀 Препоръки
Абсолютно обичам тази рецепта за гръцка салата с паста! Приготвя се лесно и е идеален за бърз обяд. Обичам да добавям пиле или скариди на скара!
Лесли Л. в Чикаго
Съхранение
Остатъците могат да се съхраняват в херметически затворен контейнер и в хладилник до 2-3 дни.
❔ Какъв дресинг е най-подходящ за гръцка салата с паста
Класически гръцки винегрет, приготвен със зехтин, лимонов сок, чесън и риган, работи чудесно! Вземете бутилка от любимото си или направете своя собствена от нулата.
❔ Мога ли да направя салата с паста без глутен
да Вземете любимата си паста без глутен и се уверете, че избраният от вас дресинг също е без глутен.
❔ Мога ли да персонализирам зеленчуците в моята гръцка паста салата
Абсолютно! Комбинирайте зеленчуци като чери домати, краставици, червен лук, маслини и чушки според вашия вкус.
😋 Още Лесни гарнитури
- Crockpot Mac и сирене - Тези богати и кремообразни макарони и сирене за бавно готвене са рецепта, която ще искате да запазите!
- Клин салата - Хрупкавата салата със синьо сирене и бекон винаги е страхотно предястие!
- Салата Капрезе - Тази италианска класика включва пресни домати, моцарела и босилек в една лека и освежаваща салата.
- Хляб с чесън на фурна - Маслен чеснов хляб, който може да се изпече до хрупкавост или да остане мек и пухкав!
- Макарони и домати - Сочни домати и макарони се обединяват в тази класическа рецепта за комфортна храна.
- Азиатска салата от краставици - Хрупкава и пикантна салата от краставици с ароматен винегрет от соев сос!
Обичате ли рецепта, която сте опитали? Моля напуснете 5-звездна оценка в картата с рецепти по -долу и/или преглед в секцията за коментари по -надолу на страницата.
Поддържайте връзка с мен чрез социалните медии @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Запиши се към бюлетина днес (без спам, обещавам)! Не забравяйте да ме маркирате, когато опитате някоя от моите рецепти!
📖 Карта с рецепта
Гръцка салата с паста
Продукти
- 12 oz паста за папионка farfalle (сготвени според инструкциите на опаковката, отцедени и изплакнати с хладка вода)
- 14 oz артишок сърца (на четвъртинки, а не маринованият сорт)
- 1 ½ чаши Чери домати (нарязан или на четвъртинки)
- ½ чаша маслини каламата (нарязан или на четвъртинки)
- 4 oz фета сирене (натрошен)
- ¼ чаша червен лук (обелени и тънко нарязани)
- 12 oz Дресинг за гръцка салата (любимата ви марка)
- всеки, сол и черен пипер (да опитам)
Приготвяне
- В голяма купа за смесване комбинирайте всичките си съставки за гръцка паста (12 унции фарфале папионка паста, 14 унции сърца от артишок, 1 ½ чаши чери домати, ½ чаша маслини каламата, 4 унции сирене фета, ¼ чаша червен лук, 12 унции дресинг за гръцка салата).
- Хвърлете или разбъркайте, докато всички съставки се разпределят равномерно и се покрият добре с дресинга. Опитайте на вкус и коригирайте подправките с всеки, сол и черен пипер колкото е необходимо.
- Сервирайте веднага. Гарнирайте с допълнително натрошена фета и прясно смлян черен пипер по желание.
бележки
- Хранителните стойности ще се променят в зависимост от избора ви на дресинг, така че цялата хранителна информация е приблизителна.
- Пастата Al dente работи най-добре за повечето салати с паста! Крехките юфки могат да поемат част от дресинга, което ги прави по-ароматни. Чувствайте се свободни да изберете любимата си форма за паста. Паста фузили, пене и папийонка работят добре!
- Пиле на скара, скариди или дори нахут са отлични протеинови добавки към тази салата.
- Гръцка салата от паста може да се приготви до 24 часа предварително. Изчакайте, докато сте готови за сервиране, за да добавите дресинга.
Коментари
Без коментари