тези идеи за обяд include вкусни, засищащи и лесни за приготвяне рецепти за обяд, които са идеални за носене на работа или училище. От сандвичи, тестени ястия, супи и салати до креативни начини за използване на остатъци, тази страница е тук, за да ви предостави разнообразие от вкусни опции за обяд! От обилен обяд за сядане до бързи рецепти, които можете да ядете в движение, тук има по нещо за всеки!
Най-добрите рецепти за обяд за приготвяне
Събрах някои от най-добрите сандвичи, ястия с паста, супи, салати и други за всички ваши време за обяд потребности. От класически любими до креативни нови ястия, има голямо разнообразие от идеи за обяд, от които да избирате!
Дори и да имате остатъци от вечеря предната вечер, все още можете да създадете вкусен и задоволителен обяд с няколко допълнителни съставки. С тези рецепти ще очаквате обяд с нетърпение всеки ден!
Направо към:
Има много популярни идеи за обяд, които са бързо, лесно и удовлетворяващо. Ето няколко примера:
Сандвичи
Сандвичите са а класически избор за обяд които могат да бъдат персонализирани по безброй начини. Опитайте да направите сандвич с пуешко, авокадо и бекон върху пълнозърнест хляб или сандвич със сирене на скара с доматена супа.
- Пържен сандвич с Болоня и яйца - Пържена болоня и яйца със сирене между две филийки хляб са вкусни по всяко време на деня.
- Сандвич с рибена пръчка - Рибни пръчици на сандвич, какво да не обичам? Тази рецепта е 100% одобрена от деца!
- Сандвич за закуска - Сандвичите за закуска все още са вкусни на обяд! Този е пълен с яйца, наденица за закуска, хрупкав бекон, канадски бекон и разбира се, сирене!
- Сандвич с пилешко пармезан - Филии от хрупкави панирани пилешки гърди, покрити с разтопено сирене моцарела и сос маринара върху нарязани френски рулца (или всеки италиански хляб в стил деликатес).
- Сандвич за закуска с омар - Ако жадувате за сандвич за закуска по средата на деня, защо не излезете докрай? Опитайте този лесен и вкусен сандвич за закуска с прясно месо от омар и бъркани яйца върху хлебче с бриош!
- Сандвич за топене на риба тон - За обяд се насладете на топена риба тон с открито лице с чедър и домати или го затворете за още по-обилно ястие!
- Пилешки сандвич клуб - Запечени пилешки гърди с бекон и всички гарнитури. Обичам да разделя този сандвич наполовина и да го комбинирам със супа като обяд за 2-ма!
Салати
Салатите са чудесен начин за включване зеленчуци и протеини във вашия обяд. Предлагат се в голямо разнообразие от вкусове и текстури – от класически салати от маруля до картофени салати, дори салати с пиле и плодови салати!
- Пилешка салата с грозде - Кремообразна пилешка салата с изблици на сладост от гроздето във всяка хапка. Прави вкусни сандвичи или може да се насладите самостоятелно!
- Яйчена салата - Сандвичът с яйчена салата е стар, но добър! Тази класическа рецепта за яйчена салата има целия носталгичен вкус, който познавате и обичате.
- Немска картофена салата - Картофи, лук и бекон в пикантен, но същевременно вкусен сос на основата на оцет!
- Клин салата - Клин салата е просто голям клин от маруля айсберг с всички ваши любими гарнитури! Тук го поддържам класически със синьо сирене, бекон, домати и дресинг от синьо сирене.
- Салата Капрезе - За лек и освежаващ обяд нарежете малко сочни домати и прясна моцарела със струйка балсамико и зехтин!
- Азиатска салата от краставици - Охладена салата, приготвена с краставици, хвърлени в ароматен винегрет със сусамов соев сос!
- Гръцка салата - Ако търсите лек и освежаващ обяд, тази салата, приготвена с краставица, домати, маслини и сирене фета в обикновен гръцки дресинг, е точното нещо!
- Хавайска салата с макарони - Хавайската салата от макарони е сладка, пикантна и пикантна. Прави страхотен обяд за всеки ден от седмицата!
- Салата с пилешко печене - Пилето на грил не само добавя този класически вкус на печено, но ви спестява много време за подготовка! Сервирайте го върху маруля или хляб като сандвич!
Още вкусни салати за обяд
- Тако салата Доритос - Начо сирене Доритос на салата? Мечтите се сбъдват! Освен това включва говеждо, подправено с тако, сирене, домати, лук и дресинг Каталина!
- Салата с шунка - Тази лесна и кремообразна салата с шунка прави най-вкусните сандвичи и се събира за нула време!
- Салата от броколи - Тази салата от броколи е страхотен вегетариански обяд, приготвен с крехки като вилица броколи, добавени вътре
- Турция готвач салата - Ако търсите задоволителна салата, салатата на главния готвач винаги е чудесен избор. Има пуешко, сирене, бекон, яйца, домати и крутони върху канапе от прясна маруля.
- Дресинг за салата Цезар без аншоа - Хвърлете малко нарязана римска салата, сирене пармезан и крутони в купа с бърза част от този лесен домашен дресинг Цезар!
>>>> Вижте всички мои рецепти тук<<<<
тайна
Обвивките са а удобен вариант за обяд, който може да бъде напълнен с различни съставки. Опитайте обвивка с пиле Цезар, зеленчукова обвивка с хумус и печени зеленчуци или биволска обвивка с пиле с дресинг от синьо сирене.
- Сандвичи с въртящо се колело - Добавете любимите си гарнитури за сандвичи, навийте го и го нарежете на вкусни сандвичи! Представих 3 от любимите си сортове, които да опитам!
Бързи тестени ястия за обяд
Тестените ястия могат да бъдат а изпълващо и успокояващо вариант за обяд. Опитайте да направите студена салата с паста с чери домати, моцарела и босилек или топла паста със сос маринара и кюфтета.
- Паста от скариди с чесън - Скаридите се приготвят за нула време, така че пастата със скариди винаги е страхотен бърз обяд!
- Паста за ангелска коса с чесън Пармезан - Паста с ангелска коса, хвърлена в богат и кремообразен сос от чеснов пармезан. Добавете любимия си протеин и се наслаждавайте!
- Тестени изделия от скариди с лимон и чесън - Спагети ал денте и сочни скариди в ароматен лимоново-чеснов сос!
- Паста с каджунски колбаси - Ще очаквате с нетърпение обяда, когато тази кремообразна паста с опушена наденица Andouille е в менюто!
- Салата от риба тон с паста - Салата с риба тон, юфка с папийонка, червен лук, грах и целина, в гладък и кремообразен дресинг.
- Паста с крема сирене - Тези нежни юфка в богат сос от крема сирене са перфектната основа за любимите ви протеини за обяд!
- Паста от скариди Bang Bang - 20-минутна рецепта за паста със скариди в ароматен сос "банг банг"!
- Пад тайланд - Пиле, яйца, бобови кълнове, печени фъстъци и оризови нудълс във вкусен домашен пад тай сос.
- Пияни юфка - Разбъркайте пържено пиле, зеленчуци и широки оризови нудъли, в вкусен прост тайландски сос!
- Гръцка салата с паста - Паста фарфале, сирене фета, червен лук, артишок и чери домати в пикантен и вкусен гръцки дресинг!
Още страхотни идеи за обяд с паста
- Юфка с масло - Добавете пиле, скариди, говеждо, свинско или зеленчуци към тези бързи намазани с масло юфка и имате готов обяд!
- Юфка Терияки - Лесна и универсална рецепта за юфка терияки, която е чудесна основа за зеленчуци и други протеини!
- Юфка Хибачи - Пригответе няколко бързи юфки хибачи за обяд и експериментирайте с различни протеини и смеси!
- спагети болонезе - Никога не можете да сгрешите със спагети ал денте в месест червен сос!
- Паста с шунка и грах -Ако имате останала шунка или пържоли от шунка, можете да направите тази кремообразна паста с шунка и грах!
- Пиле Фетучини Алфредо на скара - Това печено пиле фетучини алфредо изисква само шепа съставки и 30 минути време, така че е идеално за бърз обяд!
Лесни супи за обяд
Супата може да бъде топло и успокояващо вариант за обяд. Опитайте да си направите зеленчукова супа с ечемик или леща или пилешка супа с фиде с домашен бульон.
- Крем супа от жълта тиква - Ако имате под ръка лятна тиква, можете да я използвате, за да направите тази бърза и богато ароматна супа за обяд!
- Остатъци от супа с юфка от Турция - Нарежете малко остатъци от пуешко месо и ги използвайте, за да направите пикантна супа с пуешко фиде!
- Супа от скуош от Butternut
- Детоксикираща зелева супа - Ако търсите лек, но засищащ обяд, който няма да ви тежи цял ден, детоксикиращата зелева супа е правилният избор!
- Картофена супа от 4 съставки - Името казва всичко, не става по-лесно от тази кремообразна картофена супа, приготвена само с 4 съставки!
- Супа от печен доматен босилек - Съчетайте тази домашно приготвена доматена супа със сандвич със сирене на скара за засищащо ястие или й се насладете самостоятелно като по-лек обяд!
- Супа от лук Бенихана - Гъби, лук и пържен лук, в богат и пикантен бульон.
- Кремообразна супа от шунка от карфиол - Използвайте остатъчната си шунка, за да направите тази супер лесна и успокояваща кремообразна супа от карфиол!
- Италианска супа от пилешка пастина - Крехки хапки пиле и зеленчуци с орзо паста в богат и пикантен бульон.
Още невероятни супи за обяд
- Кремообразна супа от диви ориз в Минесота - Супер кремообразна супа, приготвена с див ориз от Минесота, пиле и крехки зеленчуци.
- Зелева супа с Kielbasa - Парчетата опушен келбаса ще ви накарат да се насладите на всяка хапка от тази зелева супа.
- Супа с пилешка юфка - Пилешката супа с фиде е невероятно задоволителен обяд по всяко време на годината, особено когато настъпи студено време!
- Картофена супа от праз - Тази класическа ирландска супа е богата, кремообразна и засищаща. Насладете му се с крекери или гарнитура от хрупкав хляб!
- Супа за капки от раково яйце - Ако обичате морски дарове и азиатска кухня, тази супа от яйца от раци ще ви впечатли! Това е абсурдно просто, но има гурме вкус!
Оризови купи
Оризовите купички са популярна опция за обяд, която може да се напълни с протеини, зеленчуци и зърнени храни. Опитайте да направите купа с пилешки ориз терияки с броколи и моркови или вегетарианска купа с печен сладък картоф, черен боб и авокадо.
- Червен боб и ориз - Пикантна каджунска класика, направена с консервиран боб, за да намалите времето за подготовка!
- Мръсен ориз - Мляно говеждо, смляно свинско месо, зеленчуци и ориз с много вкус на Cajun!
- Приготвяне на храна Сладко-кисело пиле - Планирайте няколко обяда наведнъж с това лесно и питателно ястие за приготвяне на сладко и кисело пиле!
- Моментално гърне монголско пиле - Обичам да разбивам това монголско пиле предната вечер и да му се наслаждавам с бял ориз за обяд на следващия ден!
Киш
Кишове или фритати могат да бъдат a вкусно и засищаща опция за обяд. Опитайте да направите киш със спанак и фета или фритата с гъби и козе сирене.
- Киш Лотарингия - Бекон, сирене и богат яйчен крем се обединяват в този класически френски тарт.
- Киш с чедър киш с кафява коричка - Закуската за обяд винаги е приемлива! Този киш съдържа всички класически закуски - пържени картофи, наденица, яйца и сирене!
- Киш с шунка и сирене - Маслена кора с отворено лице, пълна с парчета шунка, сирене и вкусен яйчен крем!
Ако търсите някои вкусни гарнитури, които да съчетаете с вашия киш, не забравяйте да се отбиете на страницата ми, посветена на какво да поднесете с киш!
Бурито купи за обяд
Купичките за бурито са а вкусно и питателно вариант за обяд, който може да се направи с ориз, боб, зеленчуци и месо или тофу. Опаковайте съставките отделно и сглобете купата, когато сте готови за ядене.
- Купа за пържола Burrito - Ориз с кориандър и лайм, пържола и всичките ви любими добавки за тако правят страхотен обяд, вдъхновен от Tex-Mex!
- Пилешка бурито купа - Сменете пържолата с пилешко и добавете гарнитура от любимата си салса за наистина вкусна купа бурито.
- Купа за бурито със скариди - Ако времето ви притеснява, скаридите са най-бързият протеин, който можете да направите! Хвърлете малко в купата си за бурито и се насладете!
Идеи за остатъчен обяд
Остатъците от вечеря могат да бъдат чудесен вариант за обяд. Просто ги опаковайте в контейнер и ги затоплете в микровълновата фурна, когато сте готови за ядене - или можете да ги използвате, за да създадете нови вкусни рецепти като тези!
- Остатъчен сандвич Prime Rib - Нарежете на тънко останалото основно ребро и го използвайте, за да направите сандвич като този с кремообразен сос от хрян!
- Останалите сандвичи с филе от сирене на Фили Фили - Остатъците от основно печено ребро правят най-вкусните пържоли със сирене Фили, които някога сте имали!
- Остатъчен френски сандвич с ребра - Всичко, от което се нуждаете, е малко останало първокласно ребро, сол и черен пипер, зехтин, масло, кифлички и бърз сок за потапяне!
- Остатъци от Prime Rib Taquitos - Навийте няколко царевични тортили с настъргано първокласно ребро и сирене, след което изпържете до хрупкава!
- Остатъците от Prime Rib Tostadas - Крехки резени остатъци от първокласни ребра, сгушени в брашнени тортили с боб, сирене, маруля, пико де Гало и мексиканска сметана.
- Остатъци от Prime Rib Burritos - Повдигнете буритото си, като добавите основно ребро! Добавям ориз с кориандър и лайм, черен боб, пико, кориандър и гуак, но вие можете да ги персонализирате както желаете!
- Остатъци от Prime Rib Tacos - Първокласното ребро прави някои изключително вкусни такос. Можете да използвате царевични или брашнени тортили и всички ваши любими гарнитури за тако!
Още страхотни обяди за приготвяне с остатъци
- Остатъци от Турско къри - Това бързо и ароматно пуешко къри е идеалният начин да превърнете остатъците от пуешко месо в комфортна храна!
- Останалата шунка Рамен - Тази 15-минутна рецепта за рамен супа ще бъде новият ви любим начин да се насладите на остатъци от шунка!
- Макарони със сирене, останали от шунка - Нарязана на кубчета шунка, моркови, грах и макаронени изделия фарфале, хвърлени заедно в изключително вкусен сос!
- Остатъчен агнешки жироскоп - Бързо подправете и запържете остатъците от агнешко месо, за да ги добавите към жироскопа. Всичко, от което се нуждаете, е гарнитура сос дзадзики, малко пита хляб и подправки!
С толкова много невероятни идеи за обяд, трудно е да избера само един! Не пропускайте да се върнете и да ми кажете как сте се насладили на обяда си в секцията за коментари по-долу!
Обичате ли рецепта, която сте опитали? Моля напуснете 5-звездна оценка в картата с рецепти по -долу и/или преглед в секцията за коментари по -надолу на страницата.
Поддържайте връзка с мен чрез социалните медии @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Запиши се към бюлетина днес (без спам, обещавам)! Не забравяйте да ме маркирате, когато опитате някоя от моите рецепти!
📖 Карта с рецепта
Идеи за обяд: картофена супа с 4 съставки (+още страхотни рецепти, които да опитате!)
Продукти
- 6 супена лъжица масло (разделени, 1 супена лъжица и 5 супени лъжици порция)
- 1 малък лук (бял или жълт лук, нарязан на ситно)
- 3 Цвят червени картофи (обелени, изплакнати и нарязани на кубчета от 1 инч)
- вода (достатъчно, за да покриете нарязаните на кубчета картофи с 1 инч над)
- 2 чаши мляко
- всеки, сол и черен пипер (да опитам)
- 1 чаша сирене чедър (по избор - настърган)
- 2 ленти бекон (по избор - хрупкаво, след това натрошено или нарязано)
- 2 зелен лук (по избор - само зелени части, нарязани)
Приготвяне
- В голяма тенджера разтопете първата 1 супена лъжица порция масло и запържете нарязания на кубчета лук, докато омекне и стане прозрачен, около 4-5 минути. Прехвърлете в купа.
- Добавете нарязаните на кубчета картофи и достатъчно вода, за да покриете картофите с около инч излишна вода. Оставете да заври, след това намалете котлона до кипене и гответе за около 15 минути или докато картофите омекнат с вилица.
- Изцедете по-голямата част от водата, след като картофите омекнат, оставяйки около ½ инча вода в тенджерата с картофите. Върнете сотирания лук, след това добавете останалите 5 супени лъжици масло, сол и черен пипер и мляко. Внимателно намачкайте сварените картофи.
- Продължете да готвите на слаб огън в продължение на 5 минути преди сервиране, отгоре поръсете със сирене, бекон и зелен лук, ако желаете.
бележки
- Използвайте потопяем пасатор за по -фина консистенция на картофена супа.
- Запържете лука в мазнина за бекон (ако е хрупкав със супата) докато картофите се варят.
- Най -много харесвам 2% мляко в тази супа, но 1% обезмаслено мляко и неподсладени млечни алтернативи също работят изключително добре.
Хранене
Анджела е домашен готвач, който е развил страст към всичко, което готви и пече на младини в кухнята на баба си. След много години в индустрията за хранителни услуги, сега тя се радва да споделя всички любими на семейството си рецепти и да създава вкусни рецепти за вечеря и невероятни десерти тук в Bake It With Love!
Коментари
Без коментари