Харесвате ли тази рецепта?Щракнете върху звезда, за да я оцените!
5 от 29 мнения
Въздушен фритюрник Тилапия
Въздушен фритюрник Тилапия става бързо и вкусно. Изпържете обикновени филета от тилапия на въздух на нежни, люспести порции, които са истинско удоволствие! Най-хубавото е, че това ароматно ястие с морски дарове се комбинира 10 минути за супер удобно хранене през седмицата!
1супена лъжицаПодправка на Cajun(използвайте моя или закупен от магазин)
1лимон(незадължително поле)
Помогнете ни!Ако харесвате рецепта, не забравяйте да се върнете и да споделите оценките си. Това помага на бъдещите потребители и ми позволява да продължа да споделям безплатни рецепти! Анджела
Приготвяне
Изплакнете и подсушете 8 унции филе от тилапия.
Загрейте фритюрника си до 400 ° F (205 ° С). Намажете леко дъното на кошницата с олио за готвене или използвайте подложка за фритюрник.
Разтрийте малко количество от ½ супена лъжица зехтин от двете страни на рибата и поръсете 1 супена лъжица подправка за каджун от двете страни на тилапията.
Поставете във предварително загрятия фритюрник и гответе при 400 ° F. (205 ° C) за 4 минути, след това обърнете и продължете да готвите още 3 минути.
Когато рибата е готова, тя ще бъде люспеста и напълно бяла навсякъде. Стиснете малко 1 лимон върху рибата, ако желаете, и сервирайте веднага; наслади се!
бележки
Според USDA температурата за тилапия трябва да бъде 145 ° F (63 ° С).