Харесвате ли тази рецепта?Щракнете върху звезда, за да я оцените!
5 от 5 мнения
Какво да сервирате с пълнени чушки: Броколи (+Още страхотни рецепти!)
Ако търсите какво да сервирате с пълнени чушки, вижте тези лесни гарнитури, които ще се съчетаят перфектно с вашите чушки! Без значение с какво пълните чушките си, всяка от тези вкусни рецепти може да ви помогне да завършите ястието за вечеря, на която всички ще се насладят!
1чаена лъжичкачесън на прах(1-2 скилидки смлян пресен чесън, по желание)
Помогнете ни!Ако харесвате рецепта, не забравяйте да се върнете и да споделите оценките си. Това помага на бъдещите потребители и ми позволява да продължа да споделям безплатни рецепти! Анджела
Приготвяне
Нарежете на ситно броколите и ги прехвърлете в голяма купа за смесване. Добавете яйца, галета, сирене, сол, черен пипер и по желание чесън на прах (или смлени скилидки чесън).
Разбъркайте и разбъркайте добре, след което изсипете с лъжица в намазнена или намаслена тава за мини мъфини, като притиснете всяка хапка от броколи, докато се напълни и изравнете с горната част на тавата за мъфини.
Печете в предварително загрята фурна на 400 градуса F (204 градуса C) за 25 минути или докато върховете станат златистокафяви, а краищата леко хрупкави.
бележки
Тези броколи късат може да бъде с ръчна форма, но предпочитам лекотата на използване на мини тава за мъфини за тях. Ако искате да ги оформите така, че да приличат на опакованите късчета, охладете сместа от броколи за около 15 минути в хладилника. Загребете сместа от броколи на купища супени лъжици и я стиснете в дланта си. След това използвайте пръстите на свободната си ръка, за да изгладите ръбовете. Това е най-добрият метод, който съм успял да работя.За печене на ръчно оформени хапки, поставете пълнителите върху хартия за печене, застлана с хартия за печене, и печете при същата температура. След 8 минути разточете пълнителите, след това продължете да готвите още 8 - 10 минути. Извадете от фурната и оставете малките да се охладят леко преди сервиране.* За палео, безглутенова или приятелска версия на Аткинс се пропуска галета и / или сирене чедър.