Харесвате ли тази рецепта?Щракнете върху звезда, за да я оцените!
5 от 3 мнения
Как да приготвите замразени смесени зеленчуци
Уча как да готвя замразени смесени зеленчуци за да можете да приготвите прости и вкусни гарнитури веднага! Ще ви покажа как да ги приготвите по няколко различни метода, за да можете да изберете този, който работи най-добре за вас! Дори ще получите някои полезни съвети и трикове!
Помогнете ни!Ако харесвате рецепта, не забравяйте да се върнете и да споделите оценките си. Това помага на бъдещите потребители и ми позволява да продължа да споделям безплатни рецепти! Анджела
Приготвяне
Котлон
*По избор* Топлина 1 чаша пилешки бульон в голям тиган, докато започне да къкри. След това добавете 16 унции замразени смесени зеленчуци и гответе, докато се загрее. Отцедете бульона и го върнете в тигана.
Добавете вашите замразени зеленчуци в голям тиган (ако сте пропуснали стъпка 1), както и 2 супена лъжица масло намлява 1 чаена лъжичка чесън.
Гответе на умерен огън за няколко минути, като разбърквате често, докато зеленчуците се покрият и всичко се загрее.
Дръпнете зеленчуците от котлона и добавете подправки по желание и поръсете с пармезан.
Фурна
Загрейте фурната си до 400°F (205°C/Газ Марка 6) и постелете тава с хартия за печене.
Разпределете вашите все още замразени зеленчуци върху подготвения лист за печене.
Поръсете зеленчуците със струйка зехтин и желаните от вас подправки.
Печете във фурната за около 30 минути или докато краищата започнат да покафеняват, като обръщате на всеки 10 минути.
Микровълнов
Поставете вашите замразени смесени зеленчуци в подходящ за микровълнова фурна съд с капак.
Добавете няколко супени лъжици вода (за по-меки зеленчуци), ако желаете, и затворете капака.
Печете в микровълнова на висока мощност за 4-5 минути.
Разбъркайте и повторете процеса още 2 пъти или докато зеленчуците са горещи и сварени.
Разбъркайте желаните подправки и сервирайте.
Въздушна фритюрница
Намаслете леко кошницата на вашия въздушен фритюрник.
Хвърлете замразените си зеленчуци с малко зехтин и предпочитаните от вас подправки. След това ги добавете в кошницата на фритюрника.
Пържете на въздух при 400°F (205 ° C) за 15-20 минути, като разклащате кошницата наполовина.
бележки
*Хранителната информация е изчислена само за замразени зеленчуци.